Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 70.36g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Семушка Миндаль Жареный, Банан, Hortex Клубника Замороженная, Вафли на соевом протеине. Lunch: ВкусВилл Филе Минтая в Панировке, Салатик с капустой и овощами, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: ВкусВилл Латте на Фундучном Молоке, ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Фалафель» с Хумусом и Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Erdinger Пиво, Вафли. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa801's Weight History
|