Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 97.67g | Prot: 78.69g | Carbs: 11.53g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Tess Чай Чёрный, Adriatic Queen Сардины в Оливковом Масле. Dinner: Сало, Яйцо, Tess Чай Чёрный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Печень Говяжья. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|