Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 93.13g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Кабачок, Славянка Метелица-Сказочница. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бабаевский Трюфель Классический. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marysya…'s Weight History
|