Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 36.82g | Carbs: 191.55g.
Breakfast: Соевый Соус, Рис. Lunch: Кинза, Сливочное Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Пирожок с Картошкой, Сыр Моцарелла, Конфета, Лук, Pepsi Пепси без Сахара . Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|