Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 49.50g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: Сахар, Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарины, Банан, Овсяноблин с мёдом. Lunch: Куриные ноги в духовке, Капуста Тушеная. Dinner: Худеем За Неделю Мисо-Суп, Семишагофф Кетчупшарики, Hoegaarden Cherry. Snacks/Other: Красное Яблоко, Barinoff Сироп Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Librabis's Weight History
|