Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 45.00g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: Зерница Вафли с Ароматом Лимона, Желтый Сладкий Перец, Магнит Банан, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Каждый День Молоко 1,5%, EKO Лечо по-Болгарски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Dinner: Останкино Блинчики с Печенью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|