Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
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51.1 kg
Lost so far: 7.0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1466 kcal
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Fat: 56.06g | Prot: 76.94g | Carbs: 160.84g.
Breakfast: Hacendado Leche de Soja Light, Danone Yogurt Activia 0% con Ciruelas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Lunch: Hacendado Salsas Frescas Setas, Cebollas, Tomate, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Hervida, Arroz Basmati (Cocido). Dinner: Valles del Esla Burguer Meat de Ternera, Hacendado Pan de Hamburguesa Brioche, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Patatas Fritas Congeladas. Snacks/Other: Hacendado Mini Bombón Almendrado, La Sirena Sundae Caramelo, Nestlé Crunch, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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koalakate's Weight History
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