Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 40.57g | Carbs: 150.27g.
Breakfast: Кофе, Сахар. Lunch: Банан, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Булка с Повидлом, Bonduelle Огурцы Маринованные, Подлива, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalya1012's Weight History
|