Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 85.36g | Carbs: 117.80g.
Breakfast: Чумак Вяленые Томаты, Сильпо Хлеб Вулкан, Словяночка Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Авокадо. Lunch: Laciata Творожный Сыр, Куриное Филе на Гриле, Attuale Сочевиця Червона, De Luxe Кунжутное Масло, Помидоры, Exoliva Маслины Без Косточки, Premialle Фелата. Dinner: Monsters Protein Bar Salted Caramel. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka.kalamanych's Weight History
|