Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 120.03g | Prot: 75.04g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Сургутский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Золотые Луга Сметана 20%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Запеченный Картофель. Lunch: Сургутский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Чай с Молоком. Dinner: Яблоко Желтое, Фундук Фундук, Чай с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|