Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 76.60g | Carbs: 57.53g.
Breakfast: Петрушка, Кот де Франс Творог 5%, Зеленый Лук, Болгарский Перец. Lunch: Морковь, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Вареное Яйцо, Кот де Франс Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|