Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 42.39g | Carbs: 236.75g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Солнцепек Сырники. Lunch: Олейна Масло Растительное , Хлеб Черный, Три Правила Домашний Компот, Макфа Макароны Отварные, Casa Rinaldi Соус Альфредо с Грибами. Dinner: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Кухня Здоровья Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Other: 5D Чипсы 4 Сыра, Snickers Мороженое, Жвачка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|