Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 239.05g | Carbs: 146.10g.
Breakfast: Дары Азербайджана Виноградный Сок, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Вареное Яйцо, Хлеб Соль Щи Щавелевые с Курицей. Dinner: Sportinia Sportinia Vitamine C, Блины из Рисовой Муки, Вологжанка Кефир 1%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|