Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
80 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 89.83g | Carbs: 233.09g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Глобус Улитка Греческая с Лимоном, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Metro Chef Сливки 33%. Lunch: Финики, Storck Toffifee Белый Шоколад, Капучино. Dinner: Storck Toffifee Белый Шоколад, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Storck Toffifee Белый Шоколад, Storck Toffifee Белый Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shamanka.'s Weight History
|