Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 124.59g | Prot: 49.83g | Carbs: 21.51g.
Breakfast: Vocaso Кокосовое Масло, Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вафли миндальные. Lunch: Arrighi Соус Песто, Помидоры, Кето-карбонара. Dinner: Жюльен на сливках, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Орехи Макадамии. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_ssveta's Weight History
|