Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 62.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 117.65g | Carbs: 139.18g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Сливки 10%, Редис, Окей Груша Конференс, ИП Емелин Сыр Моцарелла для Пиццы, Кофе, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина 4%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Lunch: Гречка💢, Запечённая овсянка, Рубленые котлеты, Кофе, Крабовый салат. Dinner: Запеканка из творога и капусты, Рубленые котлеты, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Пицца на изолят сывороточного белк, Икорники, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|