Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 118.37g | Carbs: 171.72g.
Breakfast: МК Блинчики с Яблоком, Пятерочка Пицца Ассорти, PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Кофе с Молоком, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. Lunch: Мимоза. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Котлеты из Говядины, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Beerka Кальмар Копченый Кольца. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|