Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 23.65g | Prot: 115.44g | Carbs: 236.51g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Lunch: Просто Мёд , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Dinner: Обычное Пиво, SPAR Филадельфия в Масаго . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|