Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 37.72g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: Сто Пудов Насіння Чіа, Коник Яблоко, De Luxe Сыр Твердый , Danone Йогурт Натуральный с Клубникой , Галичина Молоко 1%. Lunch: Leibniz Печенье, Наша Ряба Куриные Голени, La Molisana Фарфалле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|