Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
81 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 51.73g | Carbs: 74.42g.
Breakfast: RIOBA Кокосовый Сироп, Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Жизнь Март Люля-Кебаб из Курицы, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Плов. Snacks/Other: Protein Rex Rexy Collagen Bar Кокос-Авокадо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|