Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
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67 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2221 kcal
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Fat: 106.19g | Prot: 100.25g | Carbs: 209.17g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Croissant, Mulino Bianco Fette Biscottate, Misura Dolcesenza, Succo di Pera, La Dolce Mini Croissant, Caffè Macchiato. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Pedon Semi di Chia, Yomo Yogurt Albicocca, Pane tipo Rosetta, Formaggio Brie. Dinner: Eataly Pane Integrale Bio, Conad Toma Piemontese, Yomo Yogurt Mirtilli Neri, Iperal Plin con Carne, Burro. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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