Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
102.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 175.43g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Икра Лососевая. Lunch: Помидоры. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Запеченная или Жаренная Рыба, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром , Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья 09121991's Weight History
|