Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 80.61g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сдобушка Пирожок с Повидлом. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Кубаночка Лобио по-Абхазски, Троекурово Курбаски Мини-Колбаски Куриные, Капуста Белокочанная. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Клубника, Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|