Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 105.58g | Carbs: 174.22g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сдобушка Пирожок с Повидлом. Lunch: Куриное Филе, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Кубаночка Лобио по-Абхазски, Капуста Белокочанная. Dinner: Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный, Домик в деревне Сметана 15%, Лесная Сказка-Центр Тан, Окрошка. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Chikalab Protein Wafers. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|