Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 50.16g | Carbs: 91.28g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожок Груша Банан. Lunch: Винегрет, Борщ. Dinner: Сарделька, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яблочный Сок. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|