Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 129.09g | Carbs: 182.71g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Абрикос, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Пятерочка Арахис, 48 Копеек Пломбир с Курагой, Черносливом и Арахисом, Инмарко Mr. Круизо, Творог 9%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rascherni's Weight History
|