Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
110.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 71.10g | Carbs: 18.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Тертый). Lunch: Северная Гавань Мидии, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|