Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
61 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 104.11g | Carbs: 105.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Дом Кукурузная Каша на Молоке, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Second Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Говядина Тушеная, Мексиканская Смесь. Afternoon Tea: Магнит Яблоко Красное. Dinner: Волков Салат Изумление, Волков Терпуг Запечённый Гриль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|