Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 72.11g | Carbs: 183.50g.
Breakfast: Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Чай, Пятерочка Груша Сезонная, ТВХ Лепешка Тандырная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Черный Принц Сыр, Сырая Грудка Куриная Грудка Сырая, Кабачок, Помидоры. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|