Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2425 kcal
|
Fat: 131.66g | Prot: 130.29g | Carbs: 175.04g.
Breakfast: Nordic Вівсянка, Кухарочка Родзинки, METRO Chef Кокосовое Молоко, Галичина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Галя Балувана Фрикадельки Дитячі, Огурец (с Кожурой), Ситий Двір Крупа Гречана. Dinner: Яготинське Паста Сиркова Яблуко-Полуниця, Яготинське Паста Сиркова Персик, Арахис. Snacks/Other: АТБ Ківі, Карапуз Фруктовый Салатик, Своя Лінія Виноград Сушений Кишмиш «Золотистий», Эко Кокосовая Стружка, METRO Chef Мука Рисовая, Giglio Ricotta Fresca, METRO Chef Миндальная Мука, Яйцо Куриное, Білоцерківський Творог 5%, Mother Масло Топленное Гхи. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|