Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2015
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2015:
|
1738 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 158.24g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Гранат, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Гречка Отварная, Тилапия. Dinner: Творог (Обезжиренный), Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Мандарин, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mishania's Weight History
|