Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 30.26g | Carbs: 185.89g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Шоколадом , Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный Треугольники. Lunch: Nelly Шоколад Nelino Kids, Аква Минерале Fresh Черешня Газированная с Соком, Сарафаново Сметана 10% , Суп Овощной. Dinner: Nelly Шоколад Nelino Kids, Chi Wa Wa Мармелад Pencil Blackberry, Eat Real Lentil Chips. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|