Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 56.02g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Лакт Творожная Масса с Курагой, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. Lunch: Ярче Хлеб Фитнес, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Индилайт Бекон из Индейки, Palermo Сыр Твёрдый, Пиканта Икра из Кабачков, Огурец (с Кожурой), чечевичный крем суп. Dinner: Морковь по-Корейски, Торт Сникерс, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.Mira.16's Weight History
|