Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2450 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 160.96g | Carbs: 245.09g.
Breakfast: Окей Сливки 10%, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Лента Щавель, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Черемушки Лаваш, Яйцо, Помидоры. Lunch: Авокадо, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Магнит Вешенки, Пятерочка Лук Репчатый, Петрушка, Яйцо, ВкусВилл Азу из Индейки, Banno Extra Long Traditional Basmati Rice. Dinner: Stelmas Вода, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Эконива Биойогурт 3,2%, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|