Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 27.78g | Prot: 10.63g | Carbs: 89.67g.
Breakfast: Narmak Гречишный Чай, Гречка Отварная, Дикси Яблоки Голден. Lunch: Зеленый Чай, Дикси Яблоки Голден, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Дикси Яблоки Голден. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|