Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 98.43g | Carbs: 18.94g.
Breakfast: Zero Джем Абрикосовый , SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые , Вареное Яйцо, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Черкизово Бекон Сырокопченый, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Дача Салат Романо, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Соевый Соус, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Черкизово Бекон Сырокопченый, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|