Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 48.74g | Carbs: 105.80g.
Breakfast: Сахар, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Dinner: Сахар, Кофе, Подлива, Тефтели с Рисом, Гречка с Маслом. Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalya1012's Weight History
|