Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 104.77g | Carbs: 160.44g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Hahne Мюсли с Орехами и Изюмом. Lunch: Троекурово Куриные Голени, Мистраль Рис Янтарь, Баклажаны Гриль, Помидоры Черри. Dinner: Global Village Авокадо ХААС, Редис, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Клубника, Творожная Запеканка с Манкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|