Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 69.39g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Тыква. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рот Фронт Халва Глазированная, Сагуны Грудка Птицы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Dinner: Del Monte Фруктовый Коктейль, Минская Марка Творог Зернёный 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Авида Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|