Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 76.55g | Carbs: 167.95g.
Breakfast: Good Milk Фета , Сильпо Майонез 15%, Помидоры Черри, Білоцерківський Творог 5%, Хуторок Мука Пшеничная, Звенигора Сыр Сметанковый, Яйцо, Кабачки. Lunch: Хлібодар Хліб Бородиновський, Звенигора Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Язык Свиной Отварной. Dinner: Элика Блинчики с Яблоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia0311's Weight History
|