Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 62.46g | Carbs: 241.63g.
Breakfast: Банан, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Макароны Отварные, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Чай с Молоком. Lunch: Банан, Фундук Фундук, Чай с Молоком. Dinner: Vici Крабовое Мясо, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Restoria Вареники с Вишней, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|