Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 24.82g | Prot: 92.19g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое), Сушеная Клюква. Lunch: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Лавка Пекаря Сулугуни, Гречка. Dinner: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annybilberry's Weight History
|