Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 86.77g | Carbs: 231.67g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: Яблоко, Банан, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Молочный Бидончик Творог 5%. Dinner: Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Тушеная Картошка с Курицей, Сыр, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Банан, Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|