Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 64.96g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Молоко Нашей Дойки Кефир 3,2-4%, President Creme de Camembert, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Lunch: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Coca-Cola Energy без Сахара , Додо Пицца Куриные Крылья , Додо Пицца Картошка , Банан. Snacks/Other: Ферматель Печенье Миндальное с Орехами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьма Лëля's Weight History
|