Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 87.60g | Carbs: 113.45g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Табрис Сырники из Сыра Рикотта. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Грудка Индейки. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад без Сахара, Банан, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|