Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 88.02g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом, Orion Goute Coffee, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясничий Паштет из Куриной Печени с Лисичками, Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром . Dinner: Морское Царство Кальмар Гигантский (Филе) Горячего Копчения, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Пятерочка Сахар, Молочная Ферма Творог Деревенский 5%, Лакт Сметана 15%, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом, Orion Печенье Затяжное Goute, King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|