Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 89.11g | Prot: 67.30g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Violife Творожный Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Милти Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Рост Томаты Черри Медовые, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Snacks/Other: Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Сахар, Клубника, Ремит Балык Дарницкий, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Smartbar Банан в Темной Глазури, Smartbar Банан в Темной Глазури. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|