Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 115.12g | Carbs: 229.90g.
Breakfast: Nestle Хлопья Несквик с Молоком , Творог (Полностью Обезжиренный), Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Пятерочка Сахар. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Морозко Green Овощные Котлеты. Dinner: Клубника, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Snickers Сникерс, 5D Чипсы 4 Сыра, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|