Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 54.60g | Carbs: 18.89g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Экомилк Сыр Творожный, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Edimcu Кокосовая Мука, Яйцо (Целое), Агрокомплекс Кефир 1%. Dinner: Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Махеевъ Горчица Русская, Степанов Холодец из Говядины, Snaq Fabriq Qwikler. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_arm's Weight History
|