Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 90.63g | Prot: 86.28g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Магнит Сыр Адыгейский , Хлеб Бородинский, Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Мёд, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|